Chi ama lo sport lo sa, l’alimentazione è il primo elemento da considerare per svolgere un’attività fisica sana, senza problemi. Mangiare troppo o troppo poco, idratarsi male o seguire una dieta ipercalorica sono fattori che possono compromettere la buona riuscita di un’attività sportiva.
6 aprile 2018
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10 gennaio 2017
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